في دراسة حديثة، درس باحثون عدداً من المتطوعين لمدة تسعة أيام، وتبين أن الحرمان من النوم ولو بشكل طفيف، يمكن أن يعرض المخ لخطر فرط تنشيط محفزات الغذاء، والتي قد تكون عامل إصابة بأمراض السمنة والقلب.

وأظهرت الدراسة التي نشرت في مجلة "سليب"الأمريكية أن الذين حصلوا على قدر كاف من النوم كانوا أقل عرضة لزيادة منبهات الطعام.

وقالت دراسة أخرى نشرت في مجلة علم النفس التطبيقي، إن زيادة الشهية ترتبط بالإجهاد، وأظهرت النتائج أن الذين يشعرون بالإجهاد والتوتر نتيجة ضغوط العمل المترافقة مع الحرمان من النوم، يتناولون كميات أكبر من الطعام.

أعربت سلطنة عمان عن بالغ قلقها إزاء تصعيد التوتر بين واشنطن وطهران إثر اغتيال الجنرال الإيراني البارز قاسم سليماني بغارة أمريكية في العراق، داعية الطرفين إلى التهدئة.

وذكرت وكالة الأنباء العمانية الرسمية على حسابها في "تويتر" أن السلطنة "تتابع باهتمام بالغ التطورات الأخيرة المؤسفة لحالة التوتر والتصعيد بين الولايات المتحدة والجمهورية الإسلامية" وتدعو الطرفين إلى "تغليب لغة الحوار والبحث عن الوسائل الدبلوماسية لحل القضايا الخلافية بشكل ينهي الصراع في المنطقة".

 يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان.

لكن بعض المشكلات الصحية يعود السبب الرئيسي فيها إلى استهلاك بعض منتجات الألبان، وعلى وجه الخصوص الحليب.

ويحذر الباحثون من مواصلة استهلاك الحليب في حال ظهور بعض العلامات، من بينها:

1- الشعور بالتعب معظم الوقت:

يحتوي الحليب على جزيئات أفيونية تجعلنا نشعر بالنوم، ولكن من الناحية العلمية، هذا لا يعني أنها ستجعلنا ننام جيدا، نظرا لأنه يصعب هضم الحليب، وهو ما يجهد الجسم خلال محاولة إنتاج الطاقة لتحطيمه، وهذا بالتالي ما يعطل دورة النوم.

 قالت نتائج دراسة كندية جديدة إن العمل 49 ساعة في الأسبوع أو أكثر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 70 بالمائة مقارنة بمن يعملون أقل من 35 ساعة أسبوعياً. وأظهرت النتائج أن العمل بين 41 و48 ساعة في الأسبوع يرتبط بزيادة احتمالات ارتفاع الضغط بنسبة 54 بالمائة.

وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة لافال بإقليم كيبيك، لاحظ فريق البحث أن من يعملون أكثر من 49 ساعة في الأسبوع يزداد احتمال ارتفاع الضغط لديهم بشكل مزمن بنسبة 66 بالمائة.

ويرتبط ارتفاع الضغط بزيادة المخاطر التي تهدد صحة القلب بشكل كبير.

نشرت صحيفة "واشنطن بوست" تقريرا يسلط الضوء على دور وزير الخارجية الأمريكي مايك بومبيو، في قرار البيت الأبيض، اغتيال قائد فيلق القدس التابع للحرس الثوري الإيراني قاسم سليماني.

ونقلت الصحيفة في التقرير الذي نشرته اليوم الاثنين عن مسؤولين أمريكيين طلبوا عدم الكشف عن أسمائهم تأكيدهم، أن قرار اغتيال سليماني جاء بإصرار بومبيو، مشيرة إلى أن وزير الخارجية أجرى اتصالات متعددة مع الرئيس دونالد ترامب خلال الأيام السابقة لمقتل الجنرال الإيراني البارز بغارة أمريكية في العراق.

 لامست أسهم "أرامكو" السعودية 34.45 ريال (9.18 دولار) لفترة وجيزة في معاملات الاثنين، مسجلة أدنى مستوياتها منذ بدء تداولها في 11 ديسمبر، عقب طرح عام أولي حطم أرقاما قياسية.

وفي الساعة 07:06 بتوقيت غرينتش، كان سهم "أرامكو" منخفضا 0.14% عند 34.50 ريال.

وفقد السهم 11% منذ تسجيل ذروة 38.70 ريال.

وكان سعر الطرح الأولي 32 ريالا للسهم، مقدرا قيمة "أرامكو" بنحو 1.7 تريليون دولار، مما يجعلها الشركة الأعلى قيمة في العالم.

في أول تعليق منها على حادث السطو على منزلها وقيام زوجها بقتل الجاني كدفاعٍ عن النفس، شكرت النجمة اللبنانية نانسي عجرم كل من حاول أن يطمئن عليها، وعلى صحتها، وشددت على أنها هي وعائلتها بخير، حيث قالت وهي تغالب دموعها: "أهم شيء إن الولاد مناح، وأنا هلأ مني بصدد إني إحكي .. ما بقدر إحكي هلأ"، وذلك في تصريحات خاصة لقناة MTV اللبنانية.

في ختام عام ٢٠١٩ ومع بداية عام ٢٠٢٠ أولم رئيس حركة شباب الشرق _ زحلة  الاعلامي طوني ابونعوم على شرف اعضاء الحركة ، بحضور السيد جورج الهادي وعائلته.

لا يمكن قتله تقريباً، بهذه الكلمات وصف العلماء حيوان التارديجرادا، القوي في العالم عقب اكتشافه على يد الألماني "يوهان أغسطس أفرايم جوزيه" في عام 1773.

ويعيش حيوان التارديجرادا، في أي مكان تقريباً حتى فوهات البراكين والفضاء الخارجي! وينتمي الحيوان إلى أوليات الفم أو "البروتوستومية"، ويظهر تحت المجهر بطول يتراوح بين 0.5 و1.5 مم.

ولحيوان التارديجرادا، ثماني أقدام نتنهي بمخالب حادة ويشبه تحت المجهر الدب أو الخنازير؛ لذلك يُعرف باسم دب الماء أو خنزير الطحالب.

 يعقد حلف شمال الأطلسي اجتماعا طارئا على مستوى السفراء، لمناقشة الأزمة بين الولايات المتحدة وإيران، وفق ما أفاد متحدث باسم الحلف .