تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

Add

Fitness & Sport

توقفوا عن شرب الحليب فورا في هذه الحالة

 يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان.

لكن بعض المشكلات الصحية يعود السبب الرئيسي فيها إلى استهلاك بعض منتجات الألبان، وعلى وجه الخصوص الحليب.

ويحذر الباحثون من مواصلة استهلاك الحليب في حال ظهور بعض العلامات، من بينها:

1- الشعور بالتعب معظم الوقت:

يحتوي الحليب على جزيئات أفيونية تجعلنا نشعر بالنوم، ولكن من الناحية العلمية، هذا لا يعني أنها ستجعلنا ننام جيدا، نظرا لأنه يصعب هضم الحليب، وهو ما يجهد الجسم خلال محاولة إنتاج الطاقة لتحطيمه، وهذا بالتالي ما يعطل دورة النوم.

Fitness & Sport

رئيس اتحاد الطائرة نعى نعيم نعمان والحلبي عزى عائلته

نعى رئيس الاتحاد اللبناني للكرة الطائرة ميشال أبي رميا، باسمه وباسم اللجنة الادارية للاتحاد وباسم عائلة اللعبة، الأمين العام المؤسس للاتحاد فقيد الرياضة الراحل نعيم نعمان. وجاء في بيان أصدره مساء اليوم: "لقد فقدت الرياضة اللبنانية عامة والكرة الطائرة خاصة، رمزا من رموزها الراحل نعيم نعمان الأمين العام المؤسس لاتحاد الكرة الطائرة. لقد كان الراحل شعلة نشاط لعقود طويلة، وحتى رحيله حيث كان يتابع شؤون وشجون الرياضة اللبنانية عامة والكرة الطائرة خاصة. وكانت له صداقات مع عائلة الكرة الطائرة على مساحة الوطن.

Subscribe to Fitness & Sport

test

ARAB OPEN UNIVERSITY
Advertisment
The subscriber's email address.